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      Heilpraxis                 Wilfried Koberstein Heilpraktiker und Kinesiologe
  

Programm für die Wirbelsäule

 
Eine gesunde Wirbelsäule kennzeichnet sich durch folgende Faktoren:

  • Beweglichkeit (releative Beweglichkeit als Zeichen für Jugendlichkeit)
  • Dynamische Stützfunktion
  • intakte Bandscheiben
  • Freier Energiefluss der Nerven von Kopf zu den Organen als Kommunikationsbasis von den Organen zum Gehirn  und umgekehrt für eine optimale Organfunktion

  • Grundlage für ausgeglichene Gelenkbelastung
  • Das Gefühl von Jugendlichkeit und Dynamik dem jeweiligen Alter entsprechend
  • Entspannungsmodusfunkton  - Regulation des Parasympaticotonus d.h. in den Ruhemodus kommen
  • Indikator für Stressituationen und Überlastung

 

Beinflusst werden kann diese Basisgesundheit durch:

  • Stress - Dauerverspannung
  • Lebenskrisen (Schockzustände, Partnerverlust.........Verluste)
  • zuwenig Bewegung
  • schlechte Sitzhaltung
  • einseitige Bandscheibenbelastung
  • Bänderschwäche
  • Gelenkerkrankungen
  • Lebenssituationen - Krisenzeiten
  • Emotionale Dauerbelastung
  • blockierte Wirbel
  • eingeklemmte Nerven auch ohne Schmerzen
  • zuwenig Flüssigkeit - Austrocknung der Bandscheiben
  • Übersäuerung
  • Darmproblematik
  • Virale Belastung -Viren
  • Überlastung
  • Schlafplatzproblematik
  • Störfelder (Zähne, Narben, Schlafplatz, ......)
  • Bandscheibe
  • Rücken schmerzen
  • Zähneknirschen
  • Lendenwirbelsäule
  • Schmerzen
  • Ischialgie
  • Massage

Dies sind verschiedene Ansätze aus der Praxis, die bei jedem andere Auswirkungen haben können. Dies entspricht keiner Allgemeingültigkeit
 



Profilaxe und regelmäßige Maßnahmen können die Gesundheit erhalten


  • Wirbelsäule durchsaften (Ölmassage usw.) - Freiraum für die Nerven schaffen
  • Beweglichkeit erhalten durch Massagen und spezielle Wirbelsäulenentblockierung
  • Unterstützung mit Homoepatischen Mitteln
  • Genügend Wasser (gutes "Wasser") trinken
    Zur kalten Jahreszeit ist warmes Wasser ideal
  • Körper entgiften und entsäuern - Mineralstoffabbau verhindern
  • Säure- Base Gleichgewicht 
  • Mineralhaushalt aufrecht erhalten
  • Dauerbelastung körperlicher und emotionaler Art lösen um Dauerverspannungen zu lösen
  • Achtsamkeit mit sich selbst - Grenzen/Signale  erkennen und jeweils einhalten
  • Wirbelsäule durch Sport und Dehnungsübungen flexibel halten
  • Innere Entspannung, Stessabbau und Achtsamkeit mit sich selbst



 
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